Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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76,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2018 kcal
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Gord: 115,60g | Prot: 73,21g | Carbs: 188,40g.
Café da Manhã: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Pistachio Nuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Boar's Head Beef Bologna, Mayonnaise, Franz Classic Brioche Bread, Kroger Honeycrisp Apple, Cucumber (Peeled), Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Jantar: Giovanni Rana Sausage & Cheese Tortellini, Trader Giotto's Shredded Parmesan Cheese. Lanches/Outros: Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, World Table Chocolate Covered Sunflower Seeds, Parks Pork Cracklins. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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