Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Gord: 140,81g | Prot: 42,53g | Carbs: 53,94g.
Café da Manhã: 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 리코타 치즈, Julian Bakery Paleo Thin Crackers, 버터, 에스프레소 커피, 코코넛 오일. Almoço: 시금치, 버터, 소곱창, 차돌박이, 페스토 소스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 팽이버섯, 새송이버섯, 양파, 다진 마늘, 가지, 애호박. Jantar: NOW 에리스리톨, 코코아 분말 (무당), 서울우유 생크림, 버터, 코코넛 오일, 군고구마. Lanches/Outros: 블루베리, 슬림패스트 키토 밀바 피넛버터 쵸코렛. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de happysuccess
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