Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 79,20g | Prot: 125,23g | Carbs: 158,24g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Probiótica 100% Whey Protein, Banana Prata, Ovo Frito. Almoço: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Scala Queijo Prato, Perdigão Chester Lanche, BellaVita Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wandherson
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