Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2290 kcal
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Gord: 98,45g | Prot: 101,59g | Carbs: 250,48g.
Café da Manhã: Leerdammer Caractère, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. Almoço: Butter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Lidl Salatgurke, Cocktailtomaten, Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Alpro Coconut Eis, Müller Milchreis Erdbeere, Lindt Lindor Mango, MAOAM Kracher, Milka Alpenmilch Schokolade, Merci Petits Bottermelk Lemon. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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