Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2016
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138 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1528 kcal
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Gord: 41,91g | Prot: 107,49g | Carbs: 182,57g.
Café da Manhã: Heinz Maionese, Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Tomates, Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Walmart Patinho em Bife. Jantar: Kero Coco Água de Coco, Alface Americana, Tomates, Patinho. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão Formosa, Heinz Maionese, Italac Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma, Banana Nanica, Suco Mamão com Laranja, Italac Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Kero Coco Água de Coco. mais...
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Histórico de Peso de fernandoapdd
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