Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
147,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 48,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1743 kcal Gord: 83,43g | Prot: 78,98g | Carbs: 175,45g.   Café da Manhã: Jussara Leite Integral, Café, Jussara Leite Integral, Café. Almoço: Quinta Mineira Pão de Queijo. Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Tirolez Requeijão Cremoso, Massa Leve Pão de Queijo Lanche. mais...
3591 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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