Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 21,32g | Prot: 38,45g | Carbs: 149,73g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Chocolate. Jantar: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca . Lanches/Outros: Visconti Cookies Sabor Chocolate. mais...
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643 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Apple Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deadjeni
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