Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4630 kcal
|
Gord: 197,15g | Prot: 238,67g | Carbs: 490,88g.
Café da Manhã: Piracanjuba Leite Desnatado, Seven Boys Bisnaguinha Integral, Abacate, Amendoim, Ovo Cozido. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Habib's Petit Gateau, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Matte Leão Leão Ice Tea Pêssego, Batatas Fritas Caseiras, Outback Ribs On The Barbie. Lanches/Outros: Banana Nanica, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de diegorossi
|