Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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72,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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438 kcal
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Gord: 11,58g | Prot: 44,74g | Carbs: 39,60g.
Café da Manhã: La Huerta Mango. Almoço: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Nopales, Guisantes, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alvarez_dl
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