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Consertada a extravagância da semana passada. Uhuuuu... Nem acredito.
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78,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 73,30g | Prot: 109,00g | Carbs: 165,64g.
Café da Manhã: Kitano Orégano, Subway Tomate, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês sem Miolo, Café. Almoço: Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Polenta (Cozido), Molho Bolonhesa. Jantar: Ponkan, Sadia Mussarela, Alface, Subway Tomate, Pão Francês sem Miolo, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido, Sadia Salsicha, Pitaya. mais...
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2489 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Assistir TV - 4 horas, Banho Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 9 horas, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Perdendo 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angélica61
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