Jornal de Lawliet (L), 22 fev 20

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🥳🎉🌸⬇️ #Desce_ordinário ⬇️🌸🎉🥳

76 kg Perdidos até agora: 21 kg. Ainda faltam: 0 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 fevereiro 2020:

348 kcal

Gord: 15,50g | Prot: 43,79g | Carbs: 7,31g. Café da Manhã: Café, Café. Almoço: Robinson Crusoe Atum Ralado no Molho de Tomate. Jantar: Bolo de Carne Moída. Lanches/Outros: Café. mais...

2250 kcal

Exercício: Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 1,0 kg por Semana

9 Apoiadores Apoio

Comentários

Uhulllll 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

22 fev 20 por membro: PatríciaRuiz

@Patricia FeRu obrigada pelo apoio 😀👍

22 fev 20 por membro: Lawliet (L)


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