Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2020
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49 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1963 kcal
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Gord: 46,61g | Prot: 124,34g | Carbs: 295,94g.
Café da Manhã: Flormel Crispy Grão de Bico Cúrcuma, Cebola e Salsa, Ovo Frito sem Gordura, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Banana, Café, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Sabor da Terra Semente de Chia, Duduxo Goma de Tapioca, Molico Leite Desnatado em Pó, Brigadeiro de Colher, Canela, Vitória Uva. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido. Jantar: Fugini Ervilha, Farelo de Aveia, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Yoki Milho de Pipoca Premium, Santa Clara Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Canela, Mamão Formosa, Farelo de Aveia, Leão Fuze Chá Capim Cidreira. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de samarakaiser
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