Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Gord: 52,35g | Prot: 119,97g | Carbs: 258,82g.
Café da Manhã: 곶감, 사과, 삶은 계란흰자, 군고구마, 매일유업 매일우유 멸균, 혼합 견과류. Almoço: 전복, 낙지, 매운탕, 공기밥, 도다리. Jantar: 김치, 마늘, 된장국, 조미김, 명란젓, LA갈비, 공기밥. mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas e 30 minutos, Lavar Louça - 10 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Banho Chuveiro - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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