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Have a Healthy Day 🙋
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95,3 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 34,03g | Prot: 69,79g | Carbs: 93,51g.
Café da Manhã: Fairlife Chocolate Milk, Coffee with Skim Milk, Kerrygold Pure Irish Butter, Pumpernickel Bread , Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast. Almoço: Fairlife Chocolate Milk, Coffee, Olive Garden Light Italian Dressing, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Tine Jarlsberg Lite Cheese, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Egg White . Jantar: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed) , Mashed Potato, Bacon, Lettuce Salad with Tomato, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers. Lanches/Outros: Milk (Nonfat) , General Mills Lucky Charms Cereal, Bananas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alnona
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