|
😀😀😀😀😀
|
107,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 55,50g | Prot: 52,84g | Carbs: 180,48g.
Café da Manhã: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Marilan Amanteigado Integral Chocolate, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Ceratti Peito de Frango Defumado, Coca-Cola Coca-Cola, Qualitá Queijo Muçarela, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Adria Macarrão Espaguete 8, Sadia Mussarela, Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Linguiça Calabresa. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mauricio.Amaral
|