Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 22,19g | Prot: 80,68g | Carbs: 100,39g.
Café da Manhã: Coffee with Skim Milk, Sports Research Collagen Peptides, Oatmeal. Almoço: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Tuna in Water (Canned), Bertolli Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Zucchini , Chicken Stock , Broccoli , Perdue 98% Lean Ground Chicken, Sweet Potato . Lanches/Outros: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels, Sports Research Collagen Peptides, Almonds, Healthy Life Low Carb Bread, Peanut Butter, Apples . mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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