Jornal de fedeee2000, 20 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 fevereiro 2020
47 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1600 kcal Gord: 31,09g | Prot: 154,81g | Carbs: 176,34g.   Café da Manhã: Prozis Burro di Arachidi Vellutato, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Cerreto Bio Farina di Castagne, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Almoço: Milbona Mozzarella Skyrella , Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Golden Sun Riso Basmati , Olio d'oliva. Jantar:  Tortini ciocco banana, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Cavolini di Bruxelles, Eurospin Gallette di Farro, Orata. Lanches/Outros: Prozis Pure Native Whey Isolate Vaniglia, Prozis Zero Chocolate Syrup, Banana, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mais...
1419 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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