Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 33,51g | Prot: 49,99g | Carbs: 73,40g.
Café da Manhã: Huevo Duro, La Huerta Zarzamoras, Sayes Gelatina Light . Almoço: Guacamole, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Calabaza de Verano Cocida (Fresca). Jantar: Guacamole, Tortilla de Maíz, Sayes Gelatina Light . Lanches/Outros: Bimbo Roles de Canela Glaseados. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Caminar - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alvarez_dl
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