Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
|
88 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 28,80g | Prot: 39,57g | Carbs: 240,83g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Banana Prata, Canela, Natville Queijo Mussarela, Pão Francês. Almoço: Vilma Macarrão Integral Penne, Salada Vinagrete. Jantar: Café com Açúcar, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Mariza Canela em Pó, Banana Prata. mais...
|
|
2475 kcal
|
Exercício:
exercício feito em casa pelo aplicativo - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Barbara Moura Sa
|