Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2020
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76,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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578 kcal
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Gord: 12,21g | Prot: 34,96g | Carbs: 80,83g.
Café da Manhã: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio. Almoço: Twix Twix (15g). Jantar: Macarrão, Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
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508 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 25 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de deadjeni
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