Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Gord: 33,05g | Prot: 51,29g | Carbs: 199,30g.
Café da Manhã: Predilecta Geleia de Uva, Pão Integral, Mamão Formosa. Almoço: Salada de Frutas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Panqueca de Carne Moída. Jantar: Pastel de Carne, Predilecta Geleia de Uva, Pão Integral, Nescau Nescau com Leite. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Pão Francês, Banana. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criskumpel
|