Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 62,73g | Prot: 65,45g | Carbs: 195,27g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Café (Infusão), Tapioca com Manteiga. Almoço: Farofa, Nutrifresh Feijoada Leve. Jantar: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Pronto Light Beterraba Assada, Batata (com Casca). Lanches/Outros: Red Bull Energético Sugar Free, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Brigadeiro de Colher. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 5Nay
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