Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 36,11g | Prot: 30,04g | Carbs: 115,66g.
Café da Manhã: Agreco Geléia de Uva Orgânica, Linea Stevia 100%, Café (Infusão), Torta de Ricota. Almoço: Vagem Cozida, Perdigão Linguiça, Arroz Branco. Lanches/Outros: Sadia Patê de Presunto, Pão Integral, Pão Integral, Melancia. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Abdominal - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de adrih_sliwinski
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