Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 33,11g | Prot: 62,13g | Carbs: 55,48g.
Almoço: 닭가슴살, 서울우유 서울우유, 오이 (껍질 포함), 토마토, 양상추, 삶은 계란, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 식빵, 스쿨초이스 라이트 스트링 치즈, 필라델피아 크림치즈 (20g). Jantar: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 토마토, 양상추, 닭가슴살, 삶은 계란, 사과. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksh6263
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