Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 70,19g | Prot: 117,96g | Carbs: 115,29g.
Café da Manhã: Kotanyi Паприка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Булочка для Гамбургера, Snickers Сникерс, Макфа Вермишель, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: На здоровье Отруби Ржаные, Укроп, Петрушка, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Апельсин, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Хариус. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Куриное Филе, Укроп, Петрушка, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Арахис, Помидоры Черри, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Сижу в лодке
|