Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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986 kcal
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Gord: 18,49g | Prot: 39,83g | Carbs: 165,24g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito de Maizena. Almoço: Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Predilecta Geleia de Uva, Pão de Forma, Nescau Nescau com Leite, Zabet Biscoito de Maizena. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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