Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2020
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2058 kcal
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Gord: 54,94g | Prot: 167,68g | Carbs: 221,01g.
Café da Manhã: Banana Prata, Queijo Coalho, Ovo Frito. Almoço: Carne de Vaca Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida. Jantar: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Integralmedica BCAA Top, Probiótica 100% Whey Protein. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wandherson
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