Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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60,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Gord: 72,75g | Prot: 67,93g | Carbs: 51,42g.
Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café. Almoço: Psyllium, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Estrela do Oriente Castanha do Pará, La Violetera Amêndoas Torradas e Salgadas, La Violetera Nozes sem Casca, Frimesa Queijo Mussarela, Santa Clara Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Farinha de Aveia, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Frimesa Queijo Cheddar, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Ovo (Inteiro). Jantar: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Clara de Ovo, Seara Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Naturale Cookies Integrais Gotas de Chocolate, Jasmine Cookies Integrais, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Gulosina Doce de Amendoim Crocante, Frimesa Queijo Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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