Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 51,65g | Prot: 13,57g | Carbs: 34,51g.
Café da Manhã: Natucoco Leite de Coco em Pó , Coco Seco, Essential Nutrition MCT Lift. Almoço: Alface, Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Jantar: Alface, Azeite de Oliva, Alho, Cebolas, Berinjela, Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo. Lanches/Outros: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Manteiga (com Sal), Copra Farinha de Coco (10g). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalialongo
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