Jornal de Karla Adorno, 15 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
81,4 kg Perdidos até agora: 23,5 kg.    Ainda faltam: 9,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1056 kcal Gord: 43,62g | Prot: 58,70g | Carbs: 109,65g.   Almoço: Tirolez Queijo Prato, Atum em Água (Enlatado), Omelete de Claras, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Martigran Granola Tradicional, Nestlé Iogurte Neston 3 Cereais, Morangos. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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