Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1242 kcal
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Gord: 43,31g | Prot: 71,29g | Carbs: 157,35g.
Café da Manhã: Кинза, Петрушка, Сердце Говяжье, Морковь. Almoço: Свекла Вареная, Свекла Вареная. Jantar: Сыр Камамбер, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Мандарины, Английский Грецкий Орех. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Cardio - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Qnarik S-yan
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