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体脂肪率23.3%
今日は父親の誕生日。
ケーキを持って実家に突入するので高カロリーの日。
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56,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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924 kcal
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Gord: 27,39g | Prot: 61,39g | Carbs: 110,33g.
Almoço: カレーライス, ささみ. Lanches/Outros: ショートケーキ. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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