Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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60,8 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 39,76g | Prot: 44,20g | Carbs: 63,95g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Fortaleza Cream Cracker. Almoço: Quero Feijão Carioca, Omelete. Jantar: Café, Fortaleza Cream Cracker, Carne. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Corrida - 30 minutos, Caminhadas - 2 horas, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irana Camila
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