Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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113,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 42,95g | Prot: 81,61g | Carbs: 177,54g.
Café da Manhã: Perdigão Margarina Claybom, Tapioca Sabor do Nordeste Dai Alimentos Goma de Mandioca Hidratada. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Soya Óleo de Soja , Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Merluza, Champignon, Piracanjuba Creme de Leite, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Eisenbahn Pilsen . mais...
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3659 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pamela8g2008
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