Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2020
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89 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 24 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 61,20g | Prot: 81,06g | Carbs: 33,19g.
Café da Manhã: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Italac Creme de Leite, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Friboi Patinho Moido Cozido, Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao . Jantar: Asa de Frango, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anappersonal1
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