Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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923 kcal
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Gord: 24,96g | Prot: 75,14g | Carbs: 106,99g.
Café da Manhã: Cravo, Canela, Piracanjuba Leite Desnatado, Yoki Aveia em Flocos. Almoço: Pernil Assado, Pimentão Vermelho, Couve Manteiga Crua, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Repolho. Jantar: Clight Suco, Cenouras, Músculo Bovino Cozido, Couves de Bruxelas, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pimentão Vermelho, Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Banana Prata, Abacaxi. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kievam
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