Jornal de lorransoul, 13 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
118,5 kg Perdidos até agora: 31,5 kg.    Ainda faltam: 28,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3669 kcal Gord: 106,17g | Prot: 154,87g | Carbs: 520,24g.   Café da Manhã:  Salada de frango, Sadia Queijo Prato Lanche, Rica Almondega Bovina . Almoço: Seara Salsicha , Batata Doce, Kitano Molho de Pimenta, Camil Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Royal Gelatina, Glória Leite em Pó Integral. Jantar: Mentos Bala, Nutella Nutella, Maçã, Royal Gelatina Sabor Morango , Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Guaravita Guaravita, Arroz Branco (Cozido), Camil Arroz Integral, Kitano Molho de Pimenta, Batata Doce Cozida, Perdigão Salsicha Hot Dog. mais...
Ganhando 1,8 kg por Semana

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