Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 22,92g | Prot: 47,18g | Carbs: 159,47g.
Café da Manhã: Pão Francês. Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão, Feijão Vermelho. Jantar: Nescau Nescau com Leite, Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Cuca de Uva. Lanches/Outros: Fruittella Bala, Peccin Trento Branco Dark, Laranjas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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