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Começo dieta. Dia 11/02/20
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126 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Gord: 69,75g | Prot: 104,17g | Carbs: 46,67g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Melancia, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Almoço: Suco de Limão, Limonada de Baixas Calorias, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Frito sem Gordura, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FABBARON
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