Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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70,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 34,30g | Prot: 45,40g | Carbs: 121,77g.
Café da Manhã: 바나나, 필라델피아 크림치즈 (20g), 양상추, 닭가슴살, 삶은 계란, 식빵, 사과, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱. Almoço: 양상추, 닭가슴살, 바나나, 삶은 계란, 천혜향, 자몽, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱. Lanches/Outros: 자몽, 천혜향. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksh6263
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