Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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50,6 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1902 kcal
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Gord: 61,81g | Prot: 115,07g | Carbs: 227,55g.
Café da Manhã: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almoço: Frigo Light String Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Kroger Tomato Ketchup, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Tillamook Pepper Jack Cheese, Beets , Kroger Fat Free Cream Cheese, Naturegg Eggs, Thomas' Bagel Thins - Plain, Houlihan's Thai Noodle Bowl with Tandoori Chicken Skewers. Lanches/Outros: Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Smartfood Smart 50 White Cheddar Popcorn, Great Value Sugar Free Syrup, Quaker Quick Oats, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. mais...
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1332 kcal
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Exercício:
Abdominal - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de LeiLei84
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