Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 51,06g | Prot: 82,12g | Carbs: 258,86g.
Café da Manhã: 곶감, 스키피 땅콩버터 크리미, 사과, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란흰자. Almoço: 사과, 미역줄기볶음, 오이고추, 양파, 김치, 깍두기, 두부, 소고기무국, 공기밥. Jantar: 조미김, 체리, 사과, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 곶감, 연어. Lanches/Outros: 레드 식사용 와인, 유과. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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