Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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322 kcal
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Gord: 5,80g | Prot: 6,10g | Carbs: 61,00g.
Café da Manhã: Italac Leite Integral. Almoço: Petyan Cream Cracker, Dolly Guaraná. mais...
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481 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deadjeni
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