Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2506 kcal
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Gord: 74,95g | Prot: 115,12g | Carbs: 270,28g.
Café da Manhã: Coffee, Latvida Leite Desnatado, Santo Antônio Pasta de Amendoim com Cacau, Optimum Nutrition Whey Protein, Strawberries, Apple Banana. Almoço: Do Bom Picolé De Flocos, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Hortifruti Repolho Branco Cru, Portuguese White Rice (Cooked), Giraffas Feijão Preto, Perdigão Linguiça Suína. Jantar: McDonald's Casquinha Mista, White Table Wine , Subway Salada Frango Ranch, Subway Pão 9 Grãos. Lanches/Outros: Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana , Danone YoPRO Coco Cremoso, Sabor da Terra Semente de Chia, Mix de Castanhas com Frutas, Damasco Seco. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anniefim
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