Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3328 kcal
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Gord: 86,71g | Prot: 179,93g | Carbs: 434,26g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Light, Pão Francês, Café, Ameixa Seca, Mariza Guaraná em Pó, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Health Time Whey Protein 5W , Great Value Granola Light , Polenghi Requeijão Cremoso, Ovo Frito. Almoço: Feijão de Corda, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Rapadura, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Cenouras, Abóbora Cozida, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Macaxeira Cozida. Lanches/Outros: Stella Artois Cerveja, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Antarctica Guaraná (Copo), Pipoca, Pastel de Carne, Suco de Maracujá, Crepe Simples, Jucurutu Bolacha Manteiga do Sertão. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de deusimarfilho
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