Jornal de manoela campos, 30 mar 13

uhuuuuuul xD muito orgulhosa de mim!!!! O esforço é totalmente worthy xD
66,5 kg Perdidos até agora: 7,1 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2550 kcal Gord: 114,18g | Prot: 91,04g | Carbs: 280,82g.   Café da Manhã: Açúcar, Farinha de Aveia, Leite Desnatado. Almoço: Arroz Branco, Merluza, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Leite de Coco. Jantar: Sorvete de Chocolate, Leite Desnatado, Pizza Calabresa. Lanches/Outros: Trufa Tradicional, Pão de Mel, Melão. mais...
1620 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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