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変わらん
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80,7 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 10,52g | Prot: 108,56g | Carbs: 131,20g.
Café da Manhã: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. Jantar: ハイボール, サッポロビール 黒ラベル. Lanches/Outros: 東洋水産 玄米ごはん, おかめ納豆 納豆 (33,7g), マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mihashi25
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