Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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55,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 71,86g | Prot: 125,70g | Carbs: 124,60g.
Café da Manhã: Atlhetica Best Whey Iso Brigadeiro, Italac Leite. Almoço: Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Almôndegas de Carne de Vaca, Brócolis, Queijo Meia Cura, Pimentão Amarelo. Lanches/Outros: Vagem Cozida, Queijo Fresco, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Atlhetica Best Whey Iso Brigadeiro. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nahtycosta
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