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Espero que esta subida de peso seja só o glicogênio pesando nos meus músculos. 😁
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78,8 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 46,08g | Prot: 46,83g | Carbs: 18,75g.
Almoço: Aurora Banha de Porco Refinada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (com Casca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Bife de Carne de Vaca. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Silpotter
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