Jornal de tamirissilvathayla, 30 jan 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2020
82,6 kg Perdidos até agora: 2 kg.    Ainda faltam: 7,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

831 kcal Gord: 29,48g | Prot: 31,39g | Carbs: 118,60g.   Café da Manhã: Marilan Cream Cracker, Café com Açúcar. Almoço: Sopa Milagrosa. Jantar: Soya Óleo de Soja , Bife de Fígado. Lanches/Outros: Mabel Skiny, Farinha de Mandioca, Ameixa Seca, Mamão, Ameixa Seca, Ameixa Seca. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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